2015-02-09から1日間の記事一覧

相応の力

小さな事をするなら小さな力で済むただでかい事をする為にはでかい力が要るでかい力を出力するには強靭な筋力が要るその筋力を鍛える為には適度な負荷と栄養と休息が要るそしてそれらを遂行する為には加速させる意志とそのスピードの中で自覚的に肉体を動か…