2015-08-12 肩凝り 僕は昔から左肩がよく凝る体質なのだけど最近までローテーターカフの筋肉群がその鈍い感覚を引き起こしていると勘違いしていた酷い時は時々嫁さんにシップを貼ってもらうのだがその位置が毎回同じである事に気付き肩甲骨と背骨の間に原因が有る事が特定された最初は僧帽筋なのかなと想定したのだが実際肩甲骨付近を伸ばしながら片手で触ってみるとかなり特定の場所が凝り固まっている名前を調べてみると肩甲挙筋(けんこうきょきん)上後鋸筋(じょうこうきょきん)小菱形筋(しょうりょうけいきん)この辺が位置的には怪しい恐らく小菱形筋だと思う所謂インナーマッスル場所が解れば後は解決策を探すだけ