吐き気がする程に

やり過ぎる

という過剰な反復は

大抵その反動を生む

その仕組みを上手く利用出来れば

荒療治だが

人生にとって有害となる

無数の依存心

（止まらなくなるような欲求）を

振り払う手段の一つに出来るかもな

例えばこの前食べた焼き肉

少し足りないくらいの食べ方なら

肉に対する食欲を助長する刺激となるが

苦しくなるくらい

食べ過ぎるくらいに食べてしまえば

暫くはもういいや

という反応が引き起こされる

ただ

場合によっては

却って依存心を

より強めてしまうリスクは

有るかもしれないが

ともあれ

この辺のバランス感覚に対しては

生きる上で

自覚的な方が良いと思う